Hüft-Reha (Übungen)

Die Hüft-Reha zum Verhindern von Hüftschäden (präventiv) erfolgt durch Behandlungsmethoden, wie:

Krankengymnastische Stabilisationsübungen
Krankengymnastische Beübung der Hüftabduktoren (Abspreizmuskeln)
Krankengymnastische Beübung der Hüftadduktoren (Anspreizmuskeln)
Krankengymnastische Beübung der Hüftstreckermuskulatur
Krankengymnastische Beübung der Hüftbeugemuskulatur
Krankengymnastische Hüft-Dehnübungen

Allgemein gilt, dass eine gut durch Sport trainierte Muskulatur und das Verhindern von übermäßiger Gewichtszunahme den Übergang in eine Arthrose beziehungsweise deren Fortgang aufhalten oder verlangsamen kann. Diese Übungen sind ambulant erlernbar und durchzuführen.

Für die an anderer Stelle beschriebenen speziellen Hüftgelenkserkrankungen sind spezielle Behandlungsmethoden empfohlen, in denen ein erfahrenes Behandlungsteam aus Physiotherapeuten den Patienten anlernen soll, sodass dieser die Übungen täglich selbstständig auf Dauer durchführen kann.